Поиск

Поиск символа или эмоджи...

Калькуляторы фитнеса и здоровья

Калькулятор идеального веса

Профиль и параметры

Результат

ФормулаИдеальный вес
Robinson (1983)68.9 kg
Miller (1983)68.7 kg
Devine (1974)70.5 kg
Hamwi (1964)72.0 kg
Здоровый диапазон ИМТ56.7 kg - 76.6 kg

Формулы идеального веса ориентировочны. Интерпретируйте вместе с составом тела и показателями здоровья.

Руководство по идеальному весу (формулы IBW и планирование)

Этот калькулятор сравнивает несколько формул идеального веса и диапазон здорового веса по ИМТ. Это ориентир, а не жесткое правило.

Как пользоваться калькулятором

  • Выберите единицы, введите данные и сравните формулы с диапазоном ИМТ.

Практические темы об идеальном весе

1) Что такое идеальный вес

Идеальный вес — статистический ориентир, который нужно рассматривать вместе с составом тела и контекстом здоровья.

2) Почему формул несколько

Формулы Robinson, Miller, Devine и Hamwi дают разные оценки, поэтому сравнение полезно.

Ограничения формул

  • Формулы обобщенные, поэтому их нужно дополнять другими показателями.