Поиск
Поиск символа или эмоджи...
Калькулятор здорового веса
Диапазон здорового веса
Ваш рост: 175.0 cm
Веса при ИМТ 18,5–25 (взрослые)
56.7 kg — 76.6 kg
Спектр веса для вашего роста
Подписи над шкалой — веса на типичных границах ИМТ для вашего роста. Цветная полоса охватывает ИМТ ~14–45; зелёный участок — здоровый диапазон (18,5–25).
Иллюстративная шкала; пороги могут отличаться по клиническим рекомендациям.
Наиболее полезно с 18 лет. ИМТ не отражает жир и мышцы; у отдельных людей вес может выходить за диапазон при хорошем здоровье.
Категории ИМТ у взрослых (справочно)
| Категория | ИМТ (кг/м²) |
|---|---|
| Недостаточный вес | < 18.5 |
| Нормальный (здоровый) | 18.5 – 25 |
| Избыточный вес | 25 – 30 |
| Ожирение | ≥ 30 |
Руководство по здоровому весу (диапазон по ИМТ)
Калькулятор оценивает диапазон веса для ИМТ 18,5–25 по росту взрослого человека. Это ориентир для скрининга, а не диагноз.
Рост в метрах: мин. вес = 18,5 × рост², макс. вес = 25 × рост² (кг); фунты получают из килограммов.
Как пользоваться калькулятором
- Выберите единицы, введите рост, прочитайте диапазон ИМТ 18,5–25 и учитывайте контекст здоровья.
Здоровый вес, ИМТ и контекст
ИМТ и здоровый вес
Диапазон 18,5–25 — распространённый ориентир у взрослых. ИМТ не измеряет жир; учитывайте состав тела и медицинский контекст.
Условные категории
Ниже 18,5 — недостаточный вес; 25–30 — избыточный; от 30 — ожирение. Это популяционные ярлыки, а не полная оценка здоровья.
Ограничения
- Не отражает состав тела; ориентир для взрослых; не заменяет медицинскую консультацию.