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Calculateur TDEE
Profil et parametres
Resultat
Le TDEE estime est 2,680 Calories/jour.
IMC: 25.5 kg/m² (Surpoids), Plage IMC saine: 18.5 - 25 kg/m²
Apport pour perdre du poids :
Perte legere
0.25 kg/semaine
2,412 90%
Calories/day
Perte de poids
0.5 kg/semaine
2,117 79%
Calories/day
Consultez un professionnel avant une perte de 1 kg/semaine.
Apport pour prendre du poids :
Prise legere
0.25 kg/semaine
2,948 110%
Calories/day
Prise de poids
0.5 kg/semaine
3,243 121%
Calories/day
Prise rapide
1 kg/semaine
3,779 141%
Calories/day
Estimation educative.
TDEE estime via BMR et activite.
Calculateur TDEE
Utilisation
- Renseignez le profil puis choisissez une ligne d'objectif.
Formule
TDEE estime via BMR x activite.
Guide
Guide
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Notes
Notes
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Limites
- Ne remplace pas un suivi clinique personnalise.
FAQ
FAQ
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